Спортивный массаж спины

Программа

  • Спортивный массаж спины
  • Чайная церемония

Продолжительность 1 час

Дополнительно можно заказать

  • Спортивный массаж рук
  • Спортивный массаж ног
  • Прогревание в паровой кабине
Женский:Цена: 1 000 руб
Мужской:Цена: 1 300 руб
Online запись

Если вы занимаетесь спортом, ведете активный образ жизни, то вам просто необходим массаж, и лучше, если он будет специализированный. Что такое спортивный массаж?

Спортивный массаж — особый комплекс, направленный на усовершенствование физических возможностей, увеличение работоспособности и поддержание здоровья спортсменов. По сути, он также обязателен, как и частые тренировки, поэтому мы приглашаем вас к нашим специалистам, в салон Orange.

Виды спортивного массажа

Спортивный массаж — это общее понятие. Принято различать следующие виды процедуры:

  • Тренировочный
  • Предварительный
  • Восстановительный

Тренировочный

Данная процедура помогает стойко переносить физические нагрузки. Комплекс мер способствует высокой выносливости, подготавливает как эмоционально, так и физически. Специалист подбирает движения в зависимости от целей, которые хочется достичь: улучшение эластичности, повышение амплитуды движений и пр.

Подготовительный

Практикуют во время подготовки спортсмена к нагрузкам, перед ответственными соревнованиями. Состоит подготовительный сеанс из нескольких подвидов, каждый из которых призван выполнять свою задачу. Все вместе они помогают спортсмену добиваться лучших результатов.

Восстановительный

Восстановительный комплекс незаменим после сильных физических нагрузок, помогает спортсмену восстановиться. Для достижения лучшего результата рекомендуется после прогревания. Помогает снять усталость.